Як покращити зір дитині в домашніх умовах?
Помітивши у дитини подібні симптоми, слідує:
- Обмежити навантаження на очі
- Більше бувати з дитиною на свіжому повітрі
- Підтримувати його фізичну активність
- Слідкувати за дотриманням здорового сну та режиму дня,
- Чергувати заняття та відпочинок
- Виконувати вправи для очей
- Вживати корисні для зору продукти харчування
Що давати дитині поліпшення зору?
Особливо корисні вітаміни А, В1, В2, В6, В12, С, препарати кальцію – кальцій із вітаміном D, з фосфором. Небажано давати дитині солодощі, що містять глутамат натрію.