Деформація та усунення хребців при зайвому прогині загрожують защемленням нервових корінців, міжхребцевими грижами, запаленням м'язів, що оточують хребет, та іншими ускладненнями.6 Apr 2020
Чи можна виправити поперековий лордоз?
Зміст:
Консервативне лікування захворювання лордоз включає використання медикаментозного лікування (НПЗЗ, міорелаксанти), фізіотерапії і найголовніше ЛФК. Фізичні вправи з допомогою посилення м'язового корсета дозволяють компенсувати порушену біомеханіку хребта.
Як зрозуміти, що у мене гіперлордоз?
Основні ознаки гіперлордоза проявляються болями, що тягнуть, у попереку з короткостроковими прострілами в сідничний м'яз або стегно. Виникає підвищена стомлюваність при ходьбі зі спазмуванням м'язів попереку.
Чи можна вилікувати гіперлордоз?
Важкі форми поперекового гіперлордоза (якщо у вас саме це порушення) лікуються за допомогою препаратів, фізіотерапії, мануальної терапії, масажу та ЛФК. Комплекс заходів дозволяє ефективно впливати на м'язи навколо хребта та відновити правильну поставу.
Як виправити гіперлордоз?
Для коригування гіперлордоза корисні також скандинавська ходьба та плавання, де йде витягування всього хребта вздовж осі. Плавати потрібно або на спині, або з опущеною у воду головою, витягнутою як стріла, контролювати, щоб живіт не провисав як вітрило.
Чому згладжується лордоз?
Найчастіше причиною патологічної зміни поперекового згину стає захворювання м'язів задньої поверхні стегна.Саме у хворих, у яких спостерігається м'язів згиначів гомілки, відзначається усунення тазу назад, також випрямлення природного поперекового вигину.
Як сформувати поперековий лордоз?
Щоб сформувати поперековий лордоз, потрібно зміцнити передню поверхню стегна (присідання) та розтягнути задню (нахили вперед стоячи).
Що буде, якщо не лікувати гіперлордоз?
За відсутності лікування поперековий гіперлордоз стає більш вираженим і супроводжується постійними пекучими та інтенсивними болями. При цьому можуть порушуватися функції органів тазу, ймовірно, поява почуття оніміння в ногах, зменшується рухливість хребта в ділянці попереку.