Що робити перед тим, як ви зібралися пити
- Відпочиньте …
- Добре підкріпіться …
- Прийміть кілька таблеток активованого вугілля.
- Не забувайте закушувати …
- Уникайте солоних закусок.
- Не запивайте спиртне енергетиками.
- Пийте воду.
- Не поспішайте
Однак, непоганий засіб щоб не п'яніти – будь-який препарат, що покращує роботу шлунка – наприклад, відомий Мезим чи Фестал. Пити його потрібно в дозі, вказаній в інструкції, не раніше, ніж за годину до застілля. Можна за цією схемою прийняти і звичайне активоване вугілля, щоб не п'яніти.
Невеликий шматочок жирного вершкового олії слід з'їсти за годину до застілля. Можна замість нього випити ложку рослинної олії. Краще брати оливкове або обліпихове – вони корисніші. Особливо це стосується останнього: масло обліпихи благотворно впливає стан ЖКТ і допомагає уникнути подразнення стінок шлунка.