По-перше, Ваші м'язи завжди будуть у тонусі. Ви зможете за допомогою подібного танцю повністю розкрити свою сексуальність і позбутися багатьох зайвих комплексів. По-друге, ритмічне скорочення сідничних м'язів допоможе позбавитися целюліту, а обертання стегнами і гарна розтяжка тільки зміцнять ноги.Oct 22, 2014
За відгуками людей, які освоїли твердка, танець несе в собі масу плюсів – відмінний настрій, необхідне кардіонавантаження, користь для здоров'я та набуття бажаних форм. Він розкріпачує, знімає стислість і закомплексованість, підвищує сексуальність. Приєднатися до запальних ритмів можна у студії танцю La Salute.
Кому підійде тверк Хоч танцювати твердка можуть все, він все ж таки є досить еротичним і сексуальним, тому на заняття беруть дівчат і жінок з 18 років.
Тверк – Це просто суперсексуальний танець, який прокачає вашу пластичність, а заразом непогано навантажить м'язи преса та спини.