Результати клінічних досліджень вказують: найефективнішою формою вітаміну Д для організму дорослої людини є холекальциферол або вітамін Д3. Препарат продається в різних формах: капсули, таблетки, масляні та водні розчини.
Для дорослих підходить застосування будь-якої форми вітаміну Д3, а для новонароджених стоїть вибрати водний розчин. Ліпосомальний вітамін Д3 – це технологія доставки вітамін А прямо в клітину, не втрачаючи по "дорозі" своєї концентрації. Приймати вітамін Д3 слід у денний час, і залежить від обраної форми засобу.
На думку лікарів, рідка форма цієї речовини засвоюється організмом краще всього, і саме водорозчинний вітамін є вибором №1 більшість лікарів. Його переваги полягають у тому, що він швидко та повністю всмоктується, не впливаючи на процес травлення, та діє довше.