Вибирайте зручну для вас висоту каблука Для повсякденного носіння зручнішими будуть моделі висотою від 3 до 9 см. Варіанти вище цієї висоти створюють більшу напругу в попереку, колінах, кісточках і призводять до проблем із рівновагою.
Каблук-стовпчик, мабуть, найпоширеніший вид високих підборів, а також найстійкіший (навіть при 12-15 см ви почуватиметеся зручно). Каблук щільно прилягає безпосередньо до підошви, ніде не звужується і не деформується, а навпаки відповідає своїй назві — як стовп міцно стоїть на землі.
Найпопулярніша висота жіночого підбори у бальному взутті варіюється від 5 до 9 см. У чоловіків взуття для європейської програми має широкий стійкий каблук заввишки 2-2,5 см, а для латиноамериканських танців зручніша висота підбора 4-4,5 див.