Вітамін С слід приймати щодня. Добова доза – близько 30-120 мг, але точне дозування залежить від індивідуальних особливостей організму, способу життя, прийому ліків. Максимальна безпечна доза – 2-3 г.
Related Post
Скільки сезонів у серіалі 80 е?Скільки сезонів у серіалі 80 е?
Вісімдесяті (серіал, 6 сезонів) – Кинопоиск 105Восімдесяті / Кількість серій Ігор Бондаренко Помер актор із серіалу “Вісімдесяті” Ігор Бондаренко Заслужений артист Росії помер після тривалої хвороби, так і не впоравшись
Що можна поснідати зранку?Що можна поснідати зранку?
Омлет із шинкою та сиром у мікрохвильовці ileishanna / Depositphotos. … Рулетики з лаваша з сиром … Вівсяна каша з бананом у мікрохвильовці … Бананово-ягідний сніданок із йогуртом … Французькі