Як зробити так, щоб руки не ковзали на пілоні?
Спеціальний засіб для спортсменів – магнезія, що посилює зчеплення рук з пілоном та запобігає ковзанню. Також, щоб не ковзати по пілону, можна використовувати спеціальні креми, порошки та мазі. Вони легко наносяться та невидимі на шкірі, ідеальні для відпрацювання складних трюків.
Що потрібно, щоб почати займатися на пілоні?
Вам знадобляться два комплекти одягу: теплий костюм для розігріву м'язів і розтяжки, а також легкі короткі шорти і майка для тренування. З взуття можна купити танцювальні кросівки або балетки, але найзручніше займатися на пілоні босоніж.