1) Покласти матрац на рівну горизонтальну поверхню. 2) Мати при собі рулетку (або лінійку), рівну рейку. 3) Зверху на матрац покласти рейку та вимірювати висоту від горизонтальної площини, де лежить матрац і до рейки, що лежить зверху матраца.
Все просто, тут потрібно врахувати два параметри: висота ліжка від підлоги до поглиблення під матрац та висота матраца. Склавши їх, отримаємо висоту спального місця. Вважається, що для людини середнього зросту нормальна висота спального місця складає 50 см.
Європейський та російський стандарт У вітчизняних меблів віддаленість ліжка від підлоги передбачається на висоті 50 см. Товщина матраца може підкоригувати цей параметр, але це загальноприйнята норма. Європейський стандарт близький до російського – 55-60 см, на вигляд моделі і не відрізниш.
Якщо точних вимірів меблів немає, потрібно провести їх самостійно за допомогою звичайної рулетки. Вимірювати довжину та ширину ліжка слід по внутрішній поверхні і підбирати матрац, що чітко відповідає отриманим значенням.