Як полегшити свій стан Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло понад 6-12 годин, для полегшення головного болю можна прийняти аспірин.
Вийти із запою допоможуть такі народні способи, як приймання відвару валеріани, трав’яні ванни з ромашкою, пиття міцного чаю з медом і лимоном. Намагайтеся якомога сильніше відволіктися від бажання прийняти чергову дозу: подивіться гарний фільм, зустріньтеся з друзями, які ведуть здоровий і тверезий спосіб життя тощо.
Похмілля відступає до вечора того ж дня, а абстинентний синдром триває 3-5 діб. Нова порція алкоголю знімає абстинентний синдром, а в разі похмілля помітного поліпшення стану після цього не спостерігається.