Як швидко вивести токсини із організму після алкоголю?
Полегшити стан після запою у домашніх умовах можна такими способами:
- Рясне пиття;
- провітрювання приміщення, в якому знаходиться напідпитку, або прогулянки на свіжому повітрі;
- відпочинок та повноцінний сон;
- прийом сорбентів, щоб прискорити виведення алкогольних токсинів.
Як очистити кров від алкоголю в домашніх умовах?
Для очищення організму від алкоголю застосовуються:
- Збільшення кількості чистої питної води в середньому 2,5 -3 л на день.
- Зелений чай до 3-4 чашок на день
- Цитруси у вигляді фруктового салату або фрешу. …
- Кисломолочні продукти у вигляді чистого йогурту (без добавок та підсолоджувачів), нежирного кефіру або айрану.