Було встановлено, що завдяки цій властивості токоферол запобігає гіркоту олії, а у людини захищає мембрани клітин від дії вільних радикалів.. Вони утворюються постійно, причому їхнє виробництво посилюється при курінні, різних захворюваннях.
Який ефект має вітамін Е у складі?
Вітамін Е впливає на згортання крові, допомагаючи попереджати утворення тромбів, покращує еластичність великих і дрібних судин, а також уповільнює утворення бляшок холестерину.. З іншого боку, цей вітамін життєво необхідний нормальної роботи репродуктивної системи.
Як зрозуміти, що організму не вистачає вітаміну Е?
Основні симптоми нестачі натуральної вітаміну Е в організмі:
- Згущення крові, тромби.
- Руйнування та зниження еритроцитів.
- Гемолітична анемія.
- М'язова слабість, м'язова дистрофія.
- Порушення координації руху.
- Оніміння, поколювання, тремтіння у руках, ногах чи тілі.
- Порушення роботи статевих органів.