Калорійність – 178.4 кКал; білки – 24.6 г; жири – 8.8 г; вуглеводи – 0.1 г на 100 м.
Якщо ви ставите питання, скільки калорій у лососі смаженим, у цьому випадку їх кількість становитиме 205 ккал, що трохи вище, ніж у страви, приготовленої на пару – 190 ккал. Якщо ж йдеться про відварний варіант, значення залишиться тим самим — 185 ккал.
Лосось смажений
| Енергія 171 ккал | |
|---|---|
| Білки 24 г | Вуглеводи 0,49 г |
| Жири 8 г | Волокна 0 г |