Скільки вуглеводів у 100 г сиру?
Зміст:
Таблиця змісту вуглеводів у продуктах із категорії — сири….Зміст вуглеводів у сирах
| № | 30 |
|---|---|
| Кількість вуглеводів | Сир Мюнстер |
| 1,1 г | |
| Частка від добової норми 100 г | 0,4% |
Скільки грам білка у твердому сирі?
Білки повинні бути присутніми у нашому харчуванні щодня. У середньому рекомендується вживати білок у розрахунку – 1 г на 1 кг ваги. У 100 г твердого сиру міститься в середньому 20 г сиру. Відповідно, достатньо з'їсти 100 гщоб наситити організм необхідною нормою і уникнути небезпечного для організму дефіциту білка.
Скільки калорій у твердому російському сирі?
Калорійність Російського сиру – 363 ккал на 100 г.
Скільки білків жирів та вуглеводів у 50 г сиру?
Калькулятор продукту
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Калорійність | 327 ккал | 21.4% |
| Білки | 21 г | 22.83% |
| Жири | 27 г | 40.3% |
| Вуглеводи | 0 г | 0% |
Скільки білків жирів та вуглеводів у 100 г сиру?
Харчова цінність та хімічний склад "Сир російський, м. д. ж. 50% у сух. в-ві".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 364 кКал | 21.6% |
| Білки | 23.2 г | 30.5% |
| Жири | 29.5 г | 52.7% |
| Органічні кислоти | 2 г |
Скільки калорій у сирах таблиця?
Таблиця калорійності сирів
| Найменування продукту | Калорійність (Ккал на 100 г) |
|---|---|
| Сир "Брі" | 291 |
| Сир "Камамбер" | 291 |
| Сир фета" | 290 |
| Сир пармезан" | 292 |
Який сир містить багато білків?
Сир – далеко не єдиний сирний продукт, що відрізняється високим вмістом білка. В інших видах сиру на основі коров'ячого молока також міститься багато білка: у пармезані, моцареллі, швейцарському сирі, чеддері, адигейському, та багатьох інших.