Які продукти є корисними для чоловічої сили?
Список корисних продуктів для всього організму
- Жирна риба, особливо лосось, тунець, оселедець, форель, поживна та корисна для серця, знижує запальні процеси.
- Молочні продути багаті мінералами, вітамінами та білками, необхідними чоловікові для вироблення тестостерону.
Що збільшує потенції?
Перелік продуктів, що покращують потенцію
- Будь-які морепродукти;
- Парена, варена, смажена на невеликій кількості олії або запечена в духовці риба;
- Телятина, куряче м'ясо, нежирна свинина;
- Кисломолочні продукти із низьким вмістом жиру (молоко, кефір, нежирний сир);