Чи потрібно витиратися папером після сечовипускання?
Після сечовипускання краще не терти промежину папером, а промокати, після дефекації – витирати спереду назад. Зараз часто рекомендують після випорожнення, якщо є можливість, використовувати не папір і серветки, а йти підмитися хоча б у біде.
Скільки разів на день треба підмиватися жінці?
прокладки слід міняти 3-4 рази на день, підмиваючись кожен раз; тампони змінюють кожні 2:00, небажано використовувати тампон вночі; міняти тампон тільки вимитими з милом руками.