Це надає позитивний вплив на свідомість людини, допомагає сконцентруватися і налаштуватися на потрібний лад, позбавляє негативних емоцій та ментального сміття. Мантри – дієва техніка медитації та потужний інструмент з настроювання людського розуму на духовний та фізичний розвиток через звуки.1 груд. 2017 р.
Навіщо потрібно слухати мантри?
Мантри беруть свій початок у давнину: це молитви, втілені в звуковій формі, це потужні рухи енергії, створені для твого блага. Ти ще не розумієш, навіщо слухати мантри? Відповідь проста: щоб зробити своє життя максимально щасливим і гармонійним.
Як часто слід слухати мантри?
Допускається читання мантри 3, 9, 18, 27 чи 108 разів. Причому 108-разове повторення – найефективніше і значуще. Ви можете повторити потрібний звук і більше разів, але слідкуйте, щоб число повторів було кратним 9. Щоб відраховувати кількість повторів, можна використовувати пальці (загинати під час кожного повтору).