Міцний чай та кава Вам протипоказані, оскільки можуть спричинити спазм судин, підйом АТ. Алкогольні напої, такі як коньяк, кріплені вина неприпустимі, їх вживання викликає розширення, а потім звуження судин.3 лист. 2012 р.
піддавати око впливу будь-яких випромінювань (особливо ультрафіолету) та тепла – Бажано утриматися навіть від самостійного приготування їжі на плиті; робити різкі рухи головою, нахилятися; терти око або піддавати його будь-яким іншим механічним впливам
Причини відшарування сітківки ока судинні захворювання; цукровий діабет; травми ока та голови (наприклад, удари при падінні); поява новоутворень.
Висновок вчених: регулярне вживання чорниці допомагає підтримувати здоров'я сітківки.
- Морква, гарбуз та інші жовто-жовтогарячі овочі. …
- Чорниця. …
- Морська риба. …
- Бобові. …
- Горіхи. …
- Молочні продукти. …
- Яйця, броколі, білокачанна капуста та інші зелені листові овочі – продукти з лютеїном. …
- Гречка та вівсянка.