Соуси: схуднення та сушка м'язів
- Майонез «Дюкан»
- Соус з цибулею-шалотом
- Луковий соус
- Сирний соус
- Шафрановий соус
- Соус з каперсами
- Соус зі шпинату
- Соус зі свіжою зеленню
У «чорний список» заправок при дієті потрапляють насамперед калорійні види, а також соуси з великим вмістом жиру та солі. Також заборону слід накласти на вершкові та сирні приправи та поширені песто та тар-тар.
7 рецептів низькокалорійних соусів
- Домашній кетчуп chocolatecoveredkatie.com. …
- Майонез без яєць mareenasrecipecollections.com. …
- Медово-гірчичний соус draxe.com. …
- Кисло-солодкий соус thevegancorner.com. …
- Сирний соус vegannie.com. …
- Соус Тисяча островів thecookful.com. …
- Соус барбекю halfbakedharvest.com.
07-Jun-2016