Стрибок ґрунтується на силі ривка; отже м'язи ніг задіяні насамперед (литкові м'язи і квадрицепсы),передня частина стегна- відповідає за розгинання ноги,отже, і за виштовхування з місця. Поштовх проходить по ланцюжку-гомілкостоп, гомілка, стегно. Ці м'язи треба розвивати насамперед.
Related Post
Чому не можна носити дешеві очки?Чому не можна носити дешеві очки?
Дешеві оправи робляться з дешевого ж пластику чи не обробленого належним чином металу. Мало того, що на них можуть бути зазубрини та нерівності, вони ще й можуть спричинити алергію. Тобто
Як часто міняти фільтр у глеку Brita?Як часто міняти фільтр у глеку Brita?
Термін служби картриджа залежить від якості місцевої води. Якщо карбонатна жорсткість водопровідної води середня (7-12°Ж), картридж фільтра необхідно міняти не рідше одного разу кожні 8 тижнів. Якщо жорсткість води вища