Лужна вода – це вода, у якої рівень рН вище 7,1 . Внутрішнє середовище організму людини, окрім шлунка і шкіри, має лужне середовище, тому споживання такої води сприяє відновленню кислотно-лужного балансу організму і допомагає впоратися з окислювальним стресом.
Список популярних назв лужних мінеральних вод
- “Єсентуки № 17”. Лікувально-столова гідрокарбонатна. …
- “Нафтуся”. Гідрокарбонатна, багата на органічні елементи, кальцій і магній. …
- “Нарзан”. Лікувально-столова сульфатна з природною газацією. …
- “Смирновська”. …
- “Боржомі”. …
- “Слов’янівська”.
Dec 4, 2020
якщо рівень рН коливається в межах від 8,5 до 9,5 – вода буде лужною; якщо показник перевищує 9,5 – це сильнолужні води .
Найпростіший спосіб приготувати лужну воду для пиття – прокип’ятити її протягом 5 хвилин. Звичайний pH питної води становить менше 7. У процесі кип’ятіння в рідині підвищується цей показник до 7,5 – 8. Зазвичай це відбувається за рахунок випадання кислих складових в осад.