Сік і м'якоть кокоса збийте у блендері до однорідності. Додайте закваску або пробіотик, перелийте в скляну банку, закрийте кришкою та залиште при кімнатній температурі на годину. Укутайте банку та залиште біля батареї чи іншого джерела тепла на 36 годин. Готовий кефір зберігайте у холодильнику.
Related Post
Як людина має відпочивати?Як людина має відпочивати?
Найважливіше Восьмигодинний сон, 15-хвилинна перерва кожні дві години, проведена не в курилці, і як мінімум дві відпустки на рік – запорука повноцінного відпочинку практично для будь-якої людини.
Що робити, якщо довгі бровиЩо робити, якщо довгі брови
Що означає надто довгі волоски? Все просто – розчеши щіточкою брови, спрямовуючи їх вгору, якщо волоски стирчать над кордоном брови на кілька міліметрів, їх необхідно підстригти.4 серп. 2022 р. Як