Яке зростання потрібне для волейболу в 15 років?
11-12 років – 220 см; 13-14 років – 230 см; 15-16 років – 240 см; 17 років та старше – 243 см.
Як стати найкращим у волейболі?
Згідно з дослідженнями вчених, щоб стати гравцем дійсно світового рівня, ти маєш тренуватися близько 10000 годин. Тобі треба тренуватися та грати у волейбол по три години на день, 20 годин на тиждень протягом 10 років. Тренуватися з розумом так само важливо, як і важко тренуватися.