- Але справа не тільки в механічному розтягуванні та об’ємі шлунка.
- Припинити нескінченні перекуси. …
- Не запивати їжу. …
- Контролювати розмір посуду. …
- Жувати повільно, ретельно, не відволікатися на гаджети і телевізор. …
- Мінімізувати кількість спецій. …
- Практикувати аеробні навантаження.
Mar 29, 2022
Але в міру того як частково переварена їжа переходить зі шлунка до дванадцятипалої кишки для наступного етапу травлення, він починає знову стискатися і поступово повертатися до свого нормального розміру. Повністю шлунок звільняється через 2-3 години після їди.
Скажу відразу: домогтися стійкого збільшення або зменшення в розмірах шлунка за допомогою переїдання – не особливо реально. Шлунок – це округлий, порожнистий орган, що має форму півмісяця і розташований нижче діафрагми в лівій частині черевної порожнини між стравоходом і дванадцятипалою кишкою.