Псилліум не рекомендується приймати натще, краще під час або після їди.Sep 20, 2021
Можна, можливо приймати Псіліум у капсулах, по 1-2 штуки перед кожним прийомом їжі. При необхідності кількість капсул можна збільшити до 3 за один прийом: на кожні кілька днів. Відповідно до рекомендацій EMEA на 2 капсули потрібно випивати не менше 30 мл рідини.
Рекомендуємо приймати за 30 хвилин до їжі. Можна, можливо приймати два рази на день.
Відповідно до інструкції Псіліум необхідно приймати по 1 чайній ложці 2-3 рази на день. Поступово дозування харчової добавки можна збільшити до 3 чайних ложок двічі на добу. Екстракт подорожника потрібно запивати великою кількістю води. Порошок можна розчиняти у зеленому чаї або фруктовому соку.