Синяки, яким вже більше доби, називають сформованими. У цьому випадку основне завдання – прискорити їхнє розсмоктування. Найпростіше досягти цього за допомогою тепла. Наприклад, можна прикладати до місця забиття грілку або змочену теплою водою тканину, а також прийняти гарячу ванну.3 черв. 2020 р.
Для прискорення розсмоктування до синця можна прикладати компрес з розім'ятого капустяного листа, змішану з вазеліном бодягу, змочені в розчині муміє тампони. При глибоко розташованих або великих пошкодженнях необхідно звернутися до лікаря
Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно додати до місця травми на 20 хвилин
У першу добу потрібно зменшити приплив крові. Максимально зменште роботу травмованої частини. Уникайте гарячого душу та ванни, а також алкогольних напоїв. Охолодіть місце забитого місця за допомогою підручних засобів: льоду, заморожених продуктів (обов'язково упакованих!), охолодженої металевої ложки, холодного компресу.