Як правильно зав'язати пояс по тхеквондо

0 Comments 17:50


Як правильно закріплювати пояс?

  1. оберни пояс навколо талії;
  2. продень один кінець через фіксатор, розташований на іншій стороні;
  3. затягни пояс, якщо потрібно, оберни ще кілька разів навколо фіксатора;
  4. вільний кінець можна зав'язати нетугим вузлом або заправити край.

Який порядок поясів у тхеквондо?

Система поясів

  • 10 кип – білий пояс
  • 9 кип – білий пояс з жовтою смугою.
  • 8 кип – жовтий пояс.
  • 7 кип – жовтий пояс із зеленою смугою.
  • 6 кип – зелений пояс.
  • 5 кип – зелений пояс з синьою смугою.
  • 4 кип – синій пояс.
  • 3 кип – синій пояс з червоною смугою.

Related Post

Чи можна їсти трутневий розплід?Чи можна їсти трутневий розплід?

0 Comments 15:37


У Японії трутневих личинок використовують як спеціальний продукт харчування. Крім того, трутневий розплід консервують з соєвим соусом і вживають як приправу або смажать. Цей продукт у всьому світі цінують за

Яку товщину фанеру стелити на дерев'яну підлогу?Яку товщину фанеру стелити на дерев'яну підлогу?

0 Comments 21:54


Правильний вибір залежить від кількох факторів: Тип монтажу підлоги. При укладанні фанери на бетонний підлога, особливо добре вирівняний, можна використовувати листи невеликий товщини – 10-12 мм. Якщо використовується система лаг,