Як правильно відбивати м'яч у волейболі?
Під час прийому м'яча кисті повертаються долонями вгору, пальцями один до одного. Подача приймається трохи напруженими пальцями кистей, що щільно охоплюють м'яч. Прийом м'яча відбувається на рівні особи. Для виштовхування м'яча у потрібному напрямку відбувається розпрямлення колінних, ліктьових та зап'ясткових суглобів.Похожі
Як не можна відбивати м'яч у волейболі?
М'яч у волейболі можна чіпати виключно руками, а ногами штовхати суворо заборонено. Ноги – це лише для гри у футбол.