У перший день посту, 7 березня, дозволено пити тільки воду. У другий день можна з’їсти трохи пісного хліба і пити воду. В інші п’ять днів першого тижня Великого посту наказано сухоїдіння. У ці дні дозволена холодна їжа, не оброблена термічно: сирі овочі та фрукти, квашення і соління, горіхи, іноді мед.6 Mar 2022
Що можна і не можна їсти в піст? Виключаються з раціону: м’ясо і птиця, м’ясні напівфабрикати і ковбасні вироби, молоко і кисломолочні продукти, зокрема вершкове масло і сир, яйця і всі продукти з їхнім вмістом, вершкові соуси, алкогольні напої (крім вина в окремі дні), здоба і кондитерські вироби.
У вівторки всіх наступних тижнів дозволена гаряча їжа: пісні супи, каші, запечені, відварені, тушковані овочі, фрукти. У всі середи Великого Посту за правилами суворого статуту прописується сухоїдіння. Раціон складається з фруктів, овочів, зелені, бобів, горіхів. Також дозволено їсти каші на воді.
Що можна їсти у Великий піст : правила харчування У перший день (Чистий понеділок) необхідно повністю утриматися від прийняття їжі. Потім, із вівторка до п’ятниці, можна їсти хліб, сіль, сирі фрукти й овочі, сухофрукти, горіхи, мед, пити воду (дозволено сухоїдіння), а в суботу та неділю – гарячу їжу з олією.