Як правильно вибрати боксерську капу?
Капа не повинна заважати диханню (у спорті це особливо важливо), тиснути на ясна, натирати. Щелепи повинні повністю стулятися. Розмовляти в капе незручно, але якщо вона підібрана правильно, то спілкуватися не заважає. Якщо в капе ви відчуваєте дискомфорт, краще купити іншу.
Яка має бути капа для боксу?
Більшість боксерів – професіоналів використовують однощелепні капиоскільки вони зручні, не ускладнюють дихання і добре поглинають удари, знімаючи до 40% ударного навантаження з мозку. Двощелепна капа відрізняється тим, що як відомо з назви, фіксує та закриває зуби як верхньої так і нижньої щелепи.