Добовий обсяг їжі для дітей у віці від 1 року до 1,5 років має становити 1000-1200 р., від 1,5 до 3 років – 1200-1500 р., обсяг їжі в одне годування не повинен перевищувати 300-350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.
Скільки разів на день потрібно годувати дитину на 1 рік?
У рік, тобто приблизно в той період, коли діти починають ходити, ваша дитина має їсти чотири-п'ять разів на день і двічі перекушувати корисними продуктами. Молочні продукти складають дуже важливу частину раціону вашої дитини – давайте їй по одній-дві чашки молока на день.
Чим годувати дитину на 1 рік Комаровський?
До кінця першого року життя їжа малюка повинна бути досить різноманітною за кольором, запахом та консистенцією.. Оптимально, якщо його харчування буде 4-5-разовим і на кілограм ваги на добу малюк отримуватиме 3-3,5 г білків, 3,5-4 г жирів, 12-15 г вуглеводів і 100 ккал.