Світова криза, спричинена пандемією COVID-19, негативно позначається на нашій економіці, здоров’ї та суспільному житті. Багато людей відчувають нестабільність і тривогу, не знаючи, як подолати складнощі, з якими вони стикаються. Однак, у цей непростий період, є кілька важливих кроків, які можна зробити, щоб впоратися з кризою і вийти з неї сильнішими.
По-перше, важливо зберігати спокій і не дозволяти паніці оволодіти вами. Паніка тільки посилює негативний вплив кризи на наш психічний стан і прийняття обдуманих рішень. Постарайтеся залишатися раціональними і зосередитися на пошуку рішень, які допоможуть вам подолати складнощі.
По-друге, важливо звернути увагу на свою фінансову ситуацію і вжити заходів для її стабілізації. Це може включати в себе перегляд бюджету, скорочення зайвих витрат і пошук додаткових джерел доходу. Розробіть план дій і дотримуйтеся його, щоб не погіршити фінансові труднощі.
| Порада | Опис |
|---|---|
| Залишайтеся спокійними | Не панікуйте і зберігайте спокій. Це допоможе вам ухвалювати розумні рішення і діяти ефективно. |
| Зверніться по допомогу | Якщо вам необхідна фінансова або медична допомога, не соромтеся звернутися за підтримкою до фахівців. |
| Підтримуйте зв’язок із близькими | Час кризи може бути важким, тому важливо підтримувати зв’язок із сім’єю та друзями. Спілкування допоможе вам почуватися підтриманими і пов’язаними з оточуючими. |
| Шукайте можливості для розвитку | Криза може бути періодом змін і нових можливостей. Використовуйте час для вивчення нових навичок або розвитку наявних. |
| Дбайте про своє здоров’я | Важливо підтримувати фізичне і психічне здоров’я під час кризи. Слідкуйте за своїм раціоном харчування, займайтеся спортом і звертайтеся по допомогу до фахівців, якщо це необхідно. |
Що потрібно робити під час кризи?
Як допомогти собі на виході з кризи
- Визнати зміни і дати їм місце …
- Давати собі переживати і відчувати …
- Планувати …
- Проводити постійні самоперевірки …
- Дбати про себе …
- Рефлексувати …
- Мріяти про майбутнє і сподіватися на краще
Що потрібно купувати під час кризи?
Ми розглянемо десять категорій товарів, які найкраще продаються під час кризи.
- Товари, що вирішують проблему …
- Так звані статусні аксесуари …
- Стильні прикраси (браслети, кулони) …
- Іграшки для дітей …
- Самооборона (товари, які дають змогу почуватися в безпеці) …
- Товари для автомобіля …
- Подарунки
Які активи зростають під час кризи?
Добірка найкращих класів активів під час кризи
- Золото Перший інвестиційний інструмент, який спадає на думку при словосполученні “захисні активи”. …
- Облігації Другий захисний актив – облігації. …
- 2.1 Облігації з індексацією на рівень інфляції …
- Акції сировинних компаній, ETF на коммодитиз