Ось кілька варіантів, які допоможуть впоратися з феноменом «ранкової зорі»: Вечеряйте раніше Не тільки те, що ви їсте, але й те, коли ви їсте, впливає на рівень глюкози крові в ранній ранковий час. Постарайтеся харчуватися регулярно, вечеряти раніше і уникати прийому багатої вуглеводами їжі перед відходом до сну.
Related Post
Рив'єра коли відкриттяРив'єра коли відкриття
Торговий центр «Рів'єра» відкрився через півроку після ракетної атаки (відео) Сьогодні, у п'ятницю, 18 листопада 2022 року у селі Фонтанка запрацював торгово-розважальний центр «Рів'єра» через півроку після ракетного удару 9
Що краще трап чи піддон?Що краще трап чи піддон?
На відміну від піддону, зливний трап для душу в підлозі підійде для ванної кімнати будь-яких розмірів, адже він не захаращує простір. Ефективність. Душові зони не даремно набувають все більшої популярності: