Знижують артеріальний тиск. Ще однією властивістю магнію є зниження артеріального тиску. Крім того, у фініках також міститься калій, який має кілька шляхів впливу на здоров’я. І одним із них є зменшення показників артеріального тиску.Oct 4, 2022
Вчені з’ясували, фініки допомагають нормалізувати стан у разі підвищеного артеріального тиску. Цей фрукт корисний для гіпертоніків. Лікарі радять щодня з’їдати по одній столовій ложці суміші з м’якоті фініків і меду.
Протипоказаний цей продукт у разі сечокам’яної хвороби, цукрового діабету, карієсу. Не рекомендується з’їдати більше 10 фініків за день, інакше може підскочити рівень цукру в крові. Сушені фініки потрібно запивати водою.
Серед інших фруктів, що підвищують тиск, варто відзначити:
- гранат;
- абрикос;
- інжир;
- чорнослив;
- біла або синя слива;
- манго;
- банани;
- цукрове яблуко;