За санітарно-епідеміологічними правилами, прийнятими у 2003 році, вагітна жінка може працювати з персональним комп'ютером не більше 3 годин протягом робочого дня. Слід зазначити, що час з комп'ютером необхідно рівномірно розподілити протягом робочого дня.
Чому вагітним не можна довго сидіти за комп'ютером?
А в поєднанні з негативним впливом монітора очі вагітної жінки піддаються дуже серйозним випробуванням. Сидіння за комп'ютером у певній позі більше години призводить до застою крові в малому тазі, дещо сповільнюється процес обміну речовин в організмі.
Чому не можна довго сидіти під час вагітності?
Коли ноги у вагітною перебувають у схрещеному положенні, відбувається застій кровообігу в органах малого тазу, від чого страждають матка, плацента та малюк. З іншого боку, така поза провокує розвиток варикозного розширення вен.