З волоських горіхів багатий поліненасиченими жирними кислотами, корисними для мозку та нервової системи. Містить величезну кількість вітамінів та мінералів і рекомендований людям з анемією та нестачею корисних речовин у раціоні.14 бер. 2019 р.
Які хвороби лікує урбеч?
Він зміцнює кістки, покращує стан шкіри, волосся, нігтів, зубів та інших тканин організму. Для зростання організму за рахунок великого вмісту білка рекомендується урбеч конопляний. Він також містить збалансоване поєднання омега-6 та омега-3 та залізо, зміцнює судини та серцевий м'яз.
Кому не можна їсти урбеч?
Що стосується шкоди, урбеч не рекомендується вживати алергікам та людям з харчовою непереносимістю. Крім того, урбеч – вельми калорійний продукт (500-600 ккал на 100 грам), тому людям із надмірною масою тіла також слід обмежити споживання цієї пасти.