Що буде якщо з’їсти багато кабачкової ікри?
Зміст:
Шкода кабачкової ікри Надмірне вживання кабачкової ікри може призвести до розладів травлення і набору зайвої ваги, морква і томатна паста містять речовини, здатні викликати алергічні реакції. Також кабачкова ікра може бути протипоказана людям із захворюванням нирок і шлунково-кишкового тракту.
Скільки холестерину в кабачковій ікрі?
Вміст холестерину – 0,0 мг, трансжирів – 0,0 г.
Що входить до складу ікри кабачкової?
Основні продукти для виготовлення кабачкової ікри: кабачки, морква, цибуля, томатна паста. Додаються також сіль і спеції. Кабачки для приготування кабачкової ікри проходять через термічну обробку (у домашніх умовах це може бути відварювання, запікання в жарочній шафі або обсмажування).
Скільки вуглеводів у кабачку?
Скільки калорій у кабачку? У 100 г продукту всього 24 ккал, менш ніж 1 г білків і жирів, але майже 5 г вуглеводів. Кабачки містять моно- і дисахариди, а також органічні та поліненасичені жирні кислоти.
Чи можна отруїтися кабачковою ікрою?
Так, з’ївши 200 г ікри, жінка вагою 65 кг отримає 5,8 мг нітратів на 1 кг маси тіла і з ними – можливе харчове отруєння. Тому вживати кабачкову ікру рекомендується в помірних кількостях, адже самостійно визначити, скільки саме в ній нітратів, не можна.
Скільки калорій міститься в кабачковій ікрі?
90,8 кКал Енергетична цінність Ікра кабачкова становить 90,8 кКал.
Що їсти з кабачковою ікрою?
Кабачкову ікру можна подавати просто з хлібом, тостами, на брускеті або грінках, як закуску. Дуже гарна влітку! А можна змішати з бринзою в пропорції 1:3 і подати з чабаттою (заголовне фото) … або, наприклад, з печеною картоплею. Приємного апетиту!