Скільки омега-3 у солоному оселедці?

0 Comments 17:30


Оселедець – це досить калорійна риба, на 100 г припадає 205 ккал. Водночас у ній міститься 18 г білка та 12 г жирних кислот, серед яких корисні омега-3 жирні кислоти становлять основну масу (9 г).

Related Post