Таблиця для жінок щільної статури:
| Зростання, см | Вага в кг (до 35 років) | Вага в кг (35-45) |
|---|---|---|
| 147 | 51 | 56 |
| 150 | 53 | 58 |
| 152 | 54 | 59 |
| 155 | 55 | 60 |
•Jul 28, 2019
57,5 кілограма Ідеальний вага для жінок = (зріст у сантиметрах – 110) × 1,15. Цю формулу використати дуже легко. Наприклад, ідеальний вага для жінки зростанням 160 сантиметрів становитиме (160 – 110) × 1,15 = 57,5 кілограма.
Найпростіший спосіб відомий більше як формула Брокка. Спрощена версія виглядає так: Для жінок: Ідеальна вага = Зріст (см) – 110. Для чоловіків: Ідеальна вага = Зріст (см) – 100.