За словами Гаврилової, для жінок на день допустимо випивати не більше 150 г вина — 1 келих, для чоловіків — до двох келихів. Лікар порадила пити саме червоне вино, тому що воно має набір безалкогольних компонентів.7 Sept 2022
Яка кількість вина корисно для здоров'я? На користь піде близько 100-150 мл вина на добу для жінок та 250-300 мл для чоловіків, при цьому необхідно закушувати. Це пов'язано з тим, що у середньому чоловіки більше ензиму для розщеплення алкоголю.
Вина в день можна випивати не більше одного-двох келихів. Насолоджуватися подібним напоєм рекомендується не частіше одного-двох разів на тиждень. Для жінок показники повинні бути приблизно вдвічі менші, тобто не більше келиха вина та 50 г горілки.
Шкода червоного вина Надмірне вживання напою викликає закладеність носа та збільшує ризик чутливості до гістаміну. Що призводить до головних болів, мігрені, нудоти та проблем із ШКТ.