Сумоїст вживає 20 000 калорій на день, Розбиваючи на два прийоми їжі, по 10 000 калорій кожен. Під час сну після такої ситної їжі організм сумоїстів переробляє отримані калорії в жир. Перепустка сніданку.
Скільки калорій споживають сумоїсти?
Зміст:
В день сумоїсти намагаються споживати близько 20 000 калорійїдять вони двічі на день. Суп, який найчастіше їдять сумоїсти для набору ваги називається Тянько-набе, в якому міститься багато білка.
Скільки пива п'ють сумоїсти?
Деякі сорти пива, містять більше 200 калорій у пінті, вживаючи його з їжею, борці сумо одержують ще більше калорій під час їжі. Вони легко випивають 6 пінт пива за один прийом їжі.
Що їдять борці сумо?
Основне блюдо – суп тянконабэ. До його складу входять: м'ясний фарш, морепродукти, локшина, гриби, овочі, всіх інгредієнтів не перерахувати. Цей висококалорійний суп їдять так – спочатку паличками виловлюють гущавину, потім запивають бульйоном. Крім того, у великій кількості споживають рис та пиво.
Чому сумоїсти їдять рис?
Одне із завдань борця сумо-багато є та набиратися сил. Вони їдять велика кількість рису та тянко-набе, в якому багато рідини та який добре поєднується з рисом. Овочі, риба та м'ясо, а також Малце поживний баланс, який легко засвоюється.
Як тренуються борці сумо?
Підйом з першими променями сонця, ранковий туалет, потім натще починається виснажливе п'ятигодинне тренування, що вимагає повної віддачі сил і граничної концентрації. День борців Сумо починається з 4-6 годинної інтенсивної тренування на голодний шлунок.
Чому борці суможирні?
Такі титули цілком зрозумілі – чим товщі жирові запаси сумоїста, тим простіше йому здобути гору, тому що противник елементарно не зможе його вхопити. Сам спортсмен дякує у своїх перемогах відому мережу швидкого харчування «МакДональдс».
Скільки живуть борці?
Середня тривалість життя борця сумо становить 60-65 років, що більш ніж 10 років менше, ніж середня тривалість життя в японських чоловіків.