Скільки ккал у Стейку з червоної риби?
Зміст:
Харчова цінність і хімічний склад "Стейки Червоної Риби ".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 191 кКал | 882 г |
| Білки | 23 г | 330 г |
| Жири | 11 г | 509 г |
Скільки калорій у Стейку з риби?
Калорійність стейків з риби Слід зауважити, що калорійність стейка риби досить низька. У середньому це 155 Ккал, таким чином, стейки риб можуть належати до продуктів для дієтичного харчування.
Скільки калорій у Стейку із сьомги?
Харчова цінність і хімічний склад "Стейк Сьомги ".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 219 кКал | 5.9% |
| Білки | 20 г | 12% |
| Жири | 15 г | 12.2% |
Скільки калорій у Стейку з лосося?
197 калорій Приготований Лосось (1 середній стейк із лосося) містить 197 калорій .
Скільки грам в 1 Стейку форелі?
Форель стейк шматок заморожений виготовлена зі свіжомороженої форелі, вирощеної в Карелії, що не може не радувати. Вага одного стейка від 250 до 400 грамів.
Скільки калорій у 100 г червоної риби?
Харчова цінність і хімічний склад "червона риба".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 205 кКал | 12.2% |
| Білки | 21 г | 27.6% |
| Жири | 13 г | 23.2% |
| Вуглеводи | 1 г | 0.5% |
Що міститься в Стейку?
Свинячий стейк, який не пройшов термічну обробку, вирізняється підвищеним вмістом білків, невисоким вмістом жирів і повною відсутністю вуглеводів. Також у ньому присутні вітаміни групи В (В1, В2, В5, В6, В9), холін і вітамін РР у ніациновому еквіваленті.