Знежирений Майонез (100 г) містить 84 калорій.May 7, 2020
Майонез Calve Легкий найнижчий майонез, який я поки що бачила, хоча існують і майонези близько 115 ккал. Дізналася про них зовсім недавно, до того задовольнялася будь-яким іншим майонезом з позначкою «дієтичний» тощо, у яких калорійність приблизно дорівнює 300 ккал.
Майонез Дієтичний
| Енергія 204 ккал | |
|---|---|
| Білки 1 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 20 г | Волокна 0 г |
А як дієтичний соус можна вибирати майонез жирністю менше 40%. При виборі майонезу звертайте увагу як на жирність, а й у його склад. У хорошому соусі обов'язково присутні яйця, олія, гірчиця.