Скільки калорій у мінеральній воді з газом?

Виходячи із співвідношення БЖУ, середня калорійність газованої води дорівнює 40 ккал.

Висновок Таким чином, при схудненні можна вживати мінеральну газовану воду. Сама по собі вона не сприяє схудненняале є допоміжним засобом. Існує також ефективна мінеральна дієта.

Якщо ви займаєтеся спортом для підтримання хорошої фізичної форми, газовану воду можна вживати без обмежень. Тому що вуглекислий газ прискорює гідратацію організму та позбавляє токсинів після фізичних вправ. Для схуднення також рекомендують пити газовану воду.

Харчова цінність та хімічний склад "Лимонад, солодке газування".