Калорійність вишневого компоту коливається у межах 40-99 ккалзалежить від способу приготування (співвідношення кількості вишні з водою і цукру). Цей вишневий компот приготований у співвідношенні 500 г вишень на 500 мл води, з 200 г цукру і його калорійність становить 99 ккал на 100 г продукту.
Харчова цінність та хімічний склад "компот домашній".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 25 кКал | 1.5% |
| Вуглеводи | 5.8 г | 2.6% |
| Вода | 70 г | 3.1% |
Харчова цінність та хімічний склад "Компот вишневий по 2-120".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 57 кКал | 3.4% |
| Білки | 0.2 г | 0.3% |
| Жири | 0.1 г | 0.2% |
| Вуглеводи | 13.8 г | 6.3% |
Корисні властивості Так як у вишневому компоті багато вітамінів він буде корисний тим, у кого нестача якогось вітаміну в організмі. Його вживання допоможе підтримувати м'язовий тонус, а також активно виробляє імунітет в організмі.