Калорійність: 173 ккал. / 727Дж.
Калорії: 53.3 ккал. Білки: 2.8 гр. Жири: 2 гр….Компоненти та калорійність рецепту «Холодник на кефірі»
Продукт | 1 порція |
---|---|
Біл, гр | 7.7 |
Жир, гр | 5.6 |
Кут, гр | 15.8 |
Кал, ккал | 145 |
Калькулятор продукту
% від РСП | ||
---|---|---|
Калорійність | 22.2 ккал | 1.45% |
Білки | 1.1 г | 1.2% |
Жири | 0.3 г | 0.45% |
Вуглеводи | 3.7 г | 2.66% |
Енергетична цінність хліб зі сметаною становить 203,5 кКал.