Скільки калорій у курячій печінці? У 100 г продукту порядку 136 ккал близько 6 г жирів та менше 1 г вуглеводів. Куряча печінка виступає натуральним джерелом білка – у зазначеній порції продукту його кількість може перевищувати 19 г.
Калорійність курячої смаженої печінки становить 210 ккал на 100 г продукту.
Чи підходить печінка для схуднення, на дієті і правильному харчуванні Дієтологи радять включати курячу печінку до раціону при зниженні ваги з таких причин: Печінка має багатий хімічний склад. Містить вітаміни групи, аскорбінову кислоту, токоферол, кальцій, магній, натрій, калій.
Куряча печінка тушкована з цибулею
| Енергія 130 ккал | |
|---|---|
| Білки 15 г | Вуглеводи 2 г |
| Жири 7 г | Волокна 1 г |