Калорійність вареної яловичини становить 254 ккал на 100 грамів продукту.
254 ккал Продукт також є джерелом високоякісного білка тваринного походження. Скільки калорій у вареній яловичині? У 100 г продукту міститься приблизно 254 ккал.
288 калорій Яловичина (100 г) містить 288 калорій .
Харчова цінність та хімічний склад "М’ясо відварне".
Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 307.2 кКал | 18.2% |
Білки | 34.1 г | 44.9% |
Жири | 18.6 г | 33.2% |
Вуглеводи | 0.9 г | 0.4% |