Тому що російська лазня – це піч разового нагріву. Щоб сходити в лазню, її тільки топити треба 4–5 годин.May 24, 2016
Час, за який парна нагріється до необхідної температури, залежить від багатьох факторів. Це і вид палива (ви можете топити лазню як брикетами, так і дровами), і розміри приміщення, і пора року. Взимку на повний прогрів парної потрібно близько 5 годин, тоді як влітку цей період скорочується до 3-4 годин.
Найоптимальніша кількість заходів у парилку – п'ять-сім разів.
2 / Не сиди в парній надто довго, для початку 5-7 хвилин – оптимальний час. 3 / Співаєш за 2-3 години до лазні. Виключи алкоголь – як до, так і під час сеансу. 4 / У парилці намагайся лежати, а не сидіти – Так переносити процедуру буде легше.