Чайна ложка цукру без гірки містить приблизно 20 ккал, а чайна ложка цукру з гіркою – близько 28-30 ккал .Mar 20, 2019
Скільки грам у чайній ложці цукру – 8 гр.
В одній столовій ложці міститься приблизно 25 грамів цукру, тому нічого поганого від однієї столової ложки цукру не буде. Норма цукру – приблизно 30 грамів для дорослої людини.
під будь-якою назвою: сахароза, декстроза, глюкоза, лактоза, мальтоза, фруктоза, кукурудзяний сироп, меляса (чорна патока)….Вміст цукру в продуктах
| Назва продукту | Розмір порції | Вміст цукру (у гр.) |
|---|---|---|
| Цукерки в шоколаді 100 гр. | 76,6 гр. цукру | 9,6 (1 шт.) |